오늘날 대기 오염은 전 세계적으로 가장 심각한 환경 문제 중 하나로 떠오르고 있습니다. 특히, **미세먼지(Particulate Matter, PM)**는 대기질을 악화시키는 주요 원인으로, 인간의 건강에 심각한 영향을 미치는 유해한 물질로 분류됩니다. 미세먼지에 노출되면 호흡기, 심혈관계는 물론이고 피부와 눈 건강까지 위협받게 됩니다.이러한 상황에서 전통적인 약재로 알려진 **오미자(Schisandra chinensis)**가 미세먼지로 인한 다양한 건강 문제를 완화하는 데 효과적이라는 연구가 밝혀지며 큰 관심을 받고 있습니다. 오미자의 성분과 효능, 그리고 이를 활용하여 건강을 지키는 방법을 상세히 알아보겠습니다. 1. 미세먼지란 무엇인가?미세먼지는 공기 중에 떠다니는 아주 작은 입자로, 크기에 따라..