🌡“여름인데… 왜 이렇게 몸이 으슬으슬하지?”한여름. 밖은 32도인데, 당신은 실내에서 긴팔을 껴입고 있다.에어컨 바람이 시원하다 못해 서늘하고,팔과 목덜미에 닭살이 돋는 그 느낌.그리고 갑자기 찾아오는두통, 콧물, 몸살기, 집중력 저하, 소화불량.이게 단순 피곤함일까? 아니면 진짜로 아픈 걸까?👉 “여름 감기 같지만, 진짜 원인은 따로 있다.”이 증상들의 범인은 바로, 냉방병이다. 🔍 냉방병이란?냉방병은 과도한 냉방 환경에 장시간 노출되며체온 조절 기능이 망가져 발생하는 자율신경계 이상 반응입니다.냉방병의 핵심은 *"체온 균형의 붕괴"*입니다.냉방 기기 사용이 일상화된 현대인들은,여름철 실내외 온도 차(최대 10도 이상)와장시간 찬 바람 노출에 몸이 무방비로 노출되어 있습니다.🧠 그 느낌, 기억..