✅ 목차토복령이란?토복령의 주요 효능토복령 먹는 방법 (전통 방식 & 현대적 섭취법)토복령 차 만드는 법토복령 분말 활용법토복령과 함께 먹으면 좋은 음식토복령 섭취 시 주의해야 할 점토복령 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)결론 및 추천 섭취법1. 토복령이란?토복령(菟葍薑, Smilax china)은 우리나라에서 자생하는 덩굴성 약초로, 예로부터 해독 작용과 면역력 강화에 효과적인 한약재로 사용되어 왔어요. 주로 뿌리를 약재로 활용하며, 한방에서는 독소 배출, 관절 건강, 피부 개선, 항염 작용 등에 도움을 준다고 알려져 있어요.✔ 토복령의 특징주로 뿌리를 건조시켜 차, 가루, 환 등으로 섭취한방에서는 해독 및 항염 작용이 뛰어난 약재로 사용기관지 건강, 혈액순환, 신장 건강 개선에 도움천연 해독제로 활용되..